Veerkracht & Groeitraject

In de drukte van alledag stapelen stress en prikkels zich ongemerkt op. Je raast door, terwijl je nauwelijks stilstaat bij hoe het écht met je gaat. Vermoeidheid sluipt erin, het gevoel van richting verdwijnt, en de balans raakt zoek. Je voelt weinig ruimte om jezelf te zijn, grenzen vervagen en de scheidslijn tussen werk en privé wordt steeds dunner.

Toch blijft er dat stille besef: het is tijd voor verandering. Tijd om weer stevig te staan, helder te denken en in balans te leven.

In het Veerkracht & Groeitraject combineren we een betrouwbare wetenschappelijke meting met persoonlijke gesprekken. Om tot jouw kern te komen, combineren we de testresultaten met persoonlijke gesprekken die inzicht geven in vijf niveaus die samen een compleet beeld vormen van de mentale weerbaarheid en stressfactoren.

  • Kern: persoonskenmerken die inzicht geven in jouw diepste behoeften en mogelijke frustraties.
  • Bronnen: specifieke gebieden die een verhoogd risico vormen op stress.
  • De mate van regie die je voelt over je leven
  • Hoe spanning en energie zich in jou verdelen
  • Energieverdeling: wat jou uit balans haalt en wat jou juist kracht geeft

Daardoor wordt duidelijk hoe jij op de juiste manier je eigen veerkracht kan vergroten, van stress en tegenslagen kan herstellen en deze kan ombuigen naar een positieve verandering.

“Fijn hoe Mirjam stap voor stap een heldere terugkoppeling gaf, tijdens het gesprek moeiteloos verbanden tussen de verschillende thema's kon uitleggen en de door mij gegeven voorbeelden als een rode draad telkens weer opnieuw gebruikte en vanuit verschillende perspectieven kon belichten."
- Saskia Verstappen

Mijn doel is om jou te begeleiden in dit proces zodat jij bewuste keuzes kunt maken en zelf de regie neemt. Samen kijken we naar wat jou motiveert en hoe je jouw energie op een manier kunt inzetten die bij jou past. Dit is geen standaard aanpak, maar een persoonlijk traject waarin jij centraal staat.

Ik werk met wat jij meebrengt en waar jij naartoe wil. Door de juiste vragen te stellen in een veilige setting, ontstaat ruimte voor échte reflectie, een traject dat je zelfvertrouwen vergroot en je richting geeft. Jij houdt altijd de regie.

  • Gratis kennismakingsgesprek (20 min), verken je hulpvraag en ontdek of onze klik er is.
  • Intakegesprek (1 uur), we duiken samen de diepte in.
  • Persoonlijk groeirapport, analyse
  • Resultaatgesprek (1 uur), jouw inzichten, zonder oordeel.
  • Afronding (na ± 2 weken), je blikt terug én vooruit.

Klaar om jezelf weer op 1 te zetten?

Met dit traject krijg je inzicht in je stresspatronen, herstelvermogen en persoonlijke krachtbronnen. Zo ontstaat er ruimte voor groei, verandering en richting die bij jou past.

Boek nu je gratis kennismakingsgesprek en ontdek wat er mogelijk is als jij kiest voor jezelf.

€725 incl. btw (inclusief rapport & 3 gesprekken)

-